Familjegympa! 

Nu är det dax igen… 
…Välkomna till vårens FamiljeGympa med rörelseglädje! 

När: Lördagar kl: 09.20-10.00

4/2, 11/2, 18/2, 4/3, 18/3, 25/3, 1/4

(Uppehåll: v 8 – sportlovet och 11/3) 

Ev. kommer vi även köra i maj med, om intresse finns? – Då är vi ute på Lyckevallen.

Var: Ervalla, skolans gympasal

Hur: Under 30-40minuter, tränar och leker vi föräldrar tillsammans med våra barn. Målet är att vi vuxna, genom olika övningar ska bjuda kroppen på puls och styrka. Medan barnen under samma övning får lek, rörelse och smidighet. Fokus är att aktiviteten är tillsammans, vuxna och barn! 

Ex. när barnen kryper genom en tunnel bestående av föräldrar kommer samma övning generera träningsvärk i låren eller bröstmusklerna hos oss vuxna….

Upplägg för barnen ligger på ålder 3-6år men självklart är yngre och äldre barn välkomna. Alla kan, alla får vara med.

För anmälan maila: barnets namn och ålder samt ert mobilnr till: emma.rojler@gmail.com

Kostnad: 50kr/barn för vt -17

Samt medlemskap i ESK, 150:- person eller 350:- för familj. (Görs årsvis) 

All betalning görs till ESK, swish: 123 471 78 15 eller plusgiro 125902-7. 

Märk betalningen med namn och FG. 

Hoppas vi ses! 

Emma och Ola

Share on Facebook